Más allá de la felicidad y la tristeza, hay paz
Cada humano puede despertar su semilla de paz interna mediante los ejercicios de respiración de la tradición hindú
Descubre un espacio de energía tranquila e interna a través de un curso de respiración consciente y bienestar mental. Una experiencia sencilla que transforma desde el día uno.
La propuesta de valor de nuestro curso es
Un curso de 80 minutos sobre prácticas de bienestar mental: ejercicios de respiración consciente, la espiritualidad y la aceptación.
Aumenta tu salud mental y nivel de energía diaria con nuestro curso de ejercicios de respiración y salud mental.
Fomentamos un ambiene de apoyo y enriquecimiento, donde cada individuo explora su bienestar mental y físico de manera segura y guiada.
Sobre nosotros y testimonios
Alè Vital ofrece un curso de 80 minutos que combina la teoría y la práctica de ejercicios de respiración consciente y metodologías de salud mental.
Nuestra misión es difundir prácticas de bienestar mental que sean sencillas, transformadoras y accesibles para todos.
Nuestro curso esta diseñado para personas de todas las edades, especialmente trabajadores jóvenes y experimentados que buscan prácticas de bienestar mental.
Esteban
Me gusto mucho el curso de respiración. Aprendí técnicas súper útiles para soltar el estrés y conectarme conmigo. Terminé la sesión sintiéndome muy relajado, con la mente más clara y con más energía. ¡Lo recomiendo mucho!
Valeria
Me ha gustado mucho la experiencia, es un muy buen método para sentirse presente y consciente. Es impresionante el impacto de la respiración en el cuerpo y en la mente. Isaac es muy buen guía, lo recomiendo 100%
Michelle
Un gran curso de conexión y expansión a través de la respiración. Isaac comparte su experiencia y sus conocimientos de una manera tan sutil y empatica que hace que el aprendizaje sea más íntimo y profundo. Gran recomendación para quienes buscan explorar los beneficios del breathwork
Xander
Isaac tiene un aura tranquila que lo hace perfecto para impartir el curso de respiración. Me enseñó 3 diferentes técnicas de respiración y el contexto detrás de ellas. En mi opinión, es una práctica efectiva para ser más consciente y aprender a estar en el presente